Geleceğimizin teminatı olan çocuklarımızın Atletizmle tanıştırılmaları konusunu ele aldığım bu yazımda, öncelikle hedefin “küçük şampiyonlar” çıkarmak değil, çocukların spor ile tanışmalarını, mutlu olma olmalarını sağlamak ve sağlıklı bir nesil olmaları yönünde onlara katkı sağlamaktır. Sonrasında ise keşfedilmeyi bekleyen çocuklarımızın keşfedilerek en başarılı yetişkin atletleri yetiştirmek olduğu, bunun için uzun vadeli bir eğitim programı dahilinde büyük bir sabır göstererek bilinçli bir şekilde hareket etmeliyiz.
Başarıya ulaşmak istiyorsak, Süper Çocuklarımızı özenle korumak ve desteklemek zorundayız. Öncelikli amacımız bu çocuklarımızda Atletizme karşı sevgilerini oluşturmak olmalıdır.
Buradan yola çıkarak Atletizmi birkaç yönüyle incelediğimde; Çocuklarımız açısından zor ve sıkıcı ortamlarda yapılan sporlardan biri durumdadır. Erken yaşlarda yoğun yarışma ortamı yaratıyor. Keyif vermeyen antrenman ortamı ile karşı karşıya kalıyorlar. Atletizm çocuklar için ; Zor, sürekli başarı isteyen, sıkıcı ve eski bir model haline gelmiştir.
Atletizmi çocukların dünyasına götürmenin daha etkili bir yol olacağını bilmeliyiz. Bunu gerçekleştirmenin yolunu, temel beceri öğelerini çocukların oyunlarının içine yerleştirerek, onların ihtiyaçlarına uygun malzeme kullanmak olacaktır.
Çocuk Atletizm Oyunları, 3-12 yaş grubundaki her çocuğun keyifle oynayacağı bir spor eğitimidir.
Bu eğitimin içeriğinde Atletizm Branşının çocuklar açısından psikolojik ve fiziksel olarak yapabilecekleri eğitsel oyun yönteminde uygulanmaktadır. Koşular, Atmalar ve Atlama oyunlarından oluşmaktadır. Bu oyunlardan bahsedelim...
• Sprint / Engelli Bayrak Oyunu
• 8 Dakikalık Dayanıklılık Koşusu Oyunu
• Formula 1 Oyunu
• Öne Doğru Sukat Sıçrama
• Merdiven Koşusu Oyunu
• Çapraz Sıçrama Oyunu
• İp Atlama Oyunu (1 Dakika.) Oyunu
• Sınırlandırılmış Alanda Üç Adım Atlama Oyunu
• Cirit Atma Oyunu
• Diz Üstü Atış Oyunu
• Bariyer Üzerinden Hedefe Oyunu
• Aşamalı Dayanıklılık Yarışı Oyunu
• Sprint – Engel – Slalom – Bayrak Oyunu
• Sırıkla Uzun Atlama Oyunu
• Hedefe İstabetli Uzun Atlama Oyunu bulunmaktadır.
Bu eğitimde asıl hedef; Hitap edilen kitlenin 3-12 yaş grubundaki çocuklarda, fiziksel açıdan olumlu etkileri olarak, hareket becerileri edindirme, temel motorik özelliklerini ( Kuvvet, Sürat , Dayanıklılık, hareketlilik, koordinasyon) geliştirmeye yönelik etkileri vardır. Genel manada olumlu etkileri ise, kurallara uyma, paylaşma, işbirliği gelişimi, sevgi, saygı, hoşgörü, dürüstlük, adaletli, düzenli, planlı ve sosyal davranışlar açısından olumlu gelişim yönü sağlamaktadır.
Eğlenceli Çocuk Atletizm Oyunları ile eğlendirme ve spor sevgisini aşılamak ve geliştirmek önemli bir kavramdır.
Bu dönem aynı zamanda çocukların bilgiye aç oldukları, şaşırtıcı bir süratle öğrendikleri ve becerilerin çoğunu oyun yoluyla edindikleri dönemdir.
Çocuklar için öğrenmenin en iyi yolu olan oyun aynı zamanda bizi “Eğlenceli Çocuk Atletizm Eğitimini” çocuklar için için cazip hale getirme hedefine ulaştıracak bir araçtır. Bizlere ne gibi faaliyetleri uygulayabiliriz görevi kalır.
Bu yaşlardaki çocuklar enerji doludur. Programlar kalabalık gruplara göre ve eğitsel oyun yönteminde hazırlanmalıdır. Takımların faaliyet gösterecekleri çok sayıda istasyonun kurulmasıyla en az yetenekli çocukların dahi katkıda bulunmalarına fırsat verilmesi gerekir. Bu çocukların da takımın aldığı sonuçta pay sahibi olmaları ve kendilerini yararlı hissetmelerinin sağlanması büyük önem taşır. Her zaman takım faaliyetine katılımın ve eğlence öğesinin öne çıkmasına dikkat edilmelidir. Bir sonraki yazımda yaş gruplarına yönelik koşular, atmalar ve atlamalar ile ilgili oyunların uygulaması yönünde olacaktır. Sağlıkla ve Sporla Kalın...
Melihşah KATMAN
IAAF Çocuk Atletizm Eğitici Eğitmeni